zwiekszona ilosc

[...] Po drugie, zma w jakimś stopniu podnosui nam teścia. ale po pierwsze, jesli osobnik nie maniedoboru cynku i magnezu-zma nie wpłynie istotnie na jego wyniki. Po drugie, ta zwiekszona ilosc tescia o kilka procent nie przełoży się na lepsze wyniki.żeby np. zma zwiekszało ilośc receptorów to co innego Innymi słowy, jeśli masz lub mozesz mice [...]

Witam. Do smażenia używam oleju rzepakowego. Przeczytałem na opakowaniu, że jest rafinowany, a więc zawiera zwiększoną ilość szkodliwych izomerów trans kwasów tłuszczowych. Czy znajdę w Biedronce jakiś 'zdrowy' albo lepszy od wspomnianego wyżej produktu, zdrowszy, olej do smażenia? Ostatnio ograniczyłem smażenie, ale wciąż co najmniej raz dziennie [...]

Witam. Do smażenia używam oleju rzepakowego. Przeczytałem na opakowaniu, że jest rafinowany, a więc zawiera zwiększoną ilość szkodliwych izomerów trans kwasów tłuszczowych. Czy znajdę w Biedronce jakiś 'zdrowy' albo lepszy od wspomnianego wyżej produktu, zdrowszy, olej do smażenia? Ostatnio ograniczyłem smażenie, ale wciąż co najmniej raz dziennie [...]

Ogólnie wzrost siły uzyskujemy dzięki dwóm czynnikom 1) wzrost masy mięśniowej - więcej mięśni do podnoszenia = większe ciężary 2) zwiększona ilość jednostek motorycznych biorąca udział w ruchu oraz ich synchronizacja Pierwszy czynnik poprawiamy poprzez rózne metody kulturystyczne(trójbojowe również) Drugi czynnik poprawiamy za pomocą metod typowo [...]

Cześć, chciałem jeszcze zapytać o pare rzeczy dotyczących suplementacji kretą i BA. Mianowicie: Od maja rozpoczynam swój pierwszy cykl, czy może On trwać 53dni? Mniej/więcej? Czy podczas suplementacji kreatyną rozpocząć ją fazą nasycenia czy brać takie dawki jakie widnieją na etykiecie? Jeżeli dodam aminokwasy, to czy muszę je brać w takich [...]

Cześć, chciałem jeszcze zapytać o pare rzeczy dotyczących suplementacji kretą i BA. Mianowicie: Od maja rozpoczynam swój pierwszy cykl, czy może On trwać 53dni? Mniej/więcej? cykl 8-12 tygodni będzie ok Czy podczas suplementacji kreatyną rozpocząć ją fazą nasycenia czy brać takie dawki jakie widnieją na etykiecie? bez żadnych faz, 5g kreatyny w [...]

oki chlopaki znam odpowiedz na pytanie tworcy tematu jak i JJ a oto i odpowiedz posluze sie artem ktorego znalazlem cytat >>>>>>>>>>> - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - Wydolność organizmu zależna jest wprost od sprawności zaopatrzenia w tlen. Mięśnie mają pewną ograniczoną, ale [...]

Dokładnie.Z tego co ostatnio ogladałem to na spuchniecie po mono wpływa wiele czynników.Jeżeli chodzi o odżywianie to wszelkie konserwanty,zwiększona ilość sodu,a także syfiaste jedzenie może powodowac wieksza rentencje wody.

Bo i mam gazy dosc duzo no i te pryszcze.Rozmawiałem z dermatologiem to mówił że własnie to moze byc zwiekszona ilosc białka.Pytanie czy tego białka nie jest zbyt dużo?Co poprawić,co zmienić?

[...] jest zabawnie jak musisz czekać w kolejce do maszyny lub wolnej sztangi %-) pochlastalabym ich wszystkich hahahaha ja nie moge chodzic w takie miejsca, jeszcze jak jest zwiekszona ilosc osob. U mnie na silce wszystkich ustawiam :D Jak stoja i gadaja przy maszynach, albo cos cuduja i nei wiedza co, smieje sie ze powinnam tam miec druga fuche [...]

Mam dwa pytania odnosnie CKD. 1.CZy to prawda ,ze zwiekszona ilosc spozywanego białka moze wybic nas z ketozy ? 2.Czy ładowania są konieczne w przypadku załozenia ,ze na CKD przebywa sie krótszy okres czasu ,np. 6 tygodni ?

Czy zwiekszona ilosc weglowodanów w diecie,może przyczynić się do słabszego wyglądu mięśni (mniej wyraźne)?Bo odkąd wprowadziłem wiecej węgli,a mniej tłuszczy to zauważyłem jakby spadek na klatce piersiowej.Kcal takie same jak przed zmianą.

Moze to reakcja organizmu na zmniejszenie ilosci kcal? W sumie to zgadywac mozna do woli. Co do kuraka to z tego co pamietam ma glutaminian sodu w skladzie czyli IMO szkoda kasy. Pozatym jak wedzony to moze miec zwiekszona ilosc tl.

szybkie pytanko odnośnie spalania. Jestem endo. Czy jeżeli będę chodził na siłkę stosując lowcarb i po jakimś czasie nabiorę chcąc nie chcąc trochę masy mięśniowej, nawet będąc na bilansie ujemnym, to czy ta zwiększona ilość masy mięśniowej w organiźmie będzie sprawiać, że będę jeszcze lepiej redukował?

uwazam z ekonkurencja wtym wypadku jest zla o ile ilosc zwiekszona ilosc zawodow tak o tyle roznice ktore beda z tego w pzryszlosci wynikac nie roznice w zasadach(drobne) kto jest mistrzem swiata ktore zawody maja wyzsza range(tu zdecyduja pieniazki) bla bla a zapasy co maja podupasc?? pilka nozna traci popularnosc wiec pzpn bedzie organizowal [...]

[...] przy okreslonych predyspozycjach, moze przyczynic sie do zaostrzenia objawów. Każda osoba stosująca dietę białkowa powinna mieć na uwadze, że wtym okresie należy spożywac zwiekszona ilość wody, co niestety często jest ignorowane. Przy diecie ok. 3000kcal powstaje ok 30-60g substancji stałych które muszą zostać wydalone z organizmu. Przy braku [...]

Wyczuwam zwiększoną ilość banów w powietrzu\-)

Kiedyś trenowałam lekkoatletykę i pozostałości po tym chyba jeszcze nieco widać. W każdym razie marzy mi się powrót do figury sprzed 4 lat i zrobieniu ładnej rzeźby do lata. DIETA: Do tej pory jadłam sporo, lubiłam zaśmiecać się rzeczami typu: chipsy, tabliczka czekolady, cola... Za karę powinnam ważyć ze 20 kg więcej, ale najwyraźniej jeszcze [...]

Przyczyn moze byc wiele i trzeba je po kolei eliminowac. Byc moze to reakcja organizmu na zwiekszona ilosc blonnika w diecie (jezeli wczesniej jadles sporo mnie), mozliwe tez ze tego blonnika jest za malo. Kolejne mozliwosci to nietolerancja organizmu pewnych skladnikow: gluten, laktoza, uczulenia na bialka, skladniki antyzywieniowe, nagle [...]

zwiekszona ilosc bialka w diecie. Na redukcji co tydzien do fryzjera latam, po za tym paznokcie tez szybko rosna